Techniken und Begriffe im Karate
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▶ Weißgurt (Anfänger)
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Oi Tsuki – Gerade Fauststoß nach vorne.
oi = „vorwärts“, tsuki = Fauststoß
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Gedan Barai – Tiefblock gegen Angriffe auf Bauch/Beine.
gedan = tief, barai = Block
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Mae Geri – Frontkick nach vorne.
mae = vorwärts, geri = Tritt
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Age Uke – Aufwärtsblock für Kopfbereich.
age = aufwärts, uke = Block
▶ Orange- bis Grüngurt
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Yoko Geri – Seitkick, Tritt zur Seite.
yoko = Seite, geri = Tritt
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Soto Uke – Außenblock.
soto = außen, uke = Block
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Ushiro Geri – Rückwärtstritt.
ushiro = rückwärts, geri = Tritt
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Shuto Uchi – Handkantenhieb.
shuto = Handkante, uchi = Schlag
▶ Blau- bis Braungurt
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Kizami Tsuki – Vorstoß mit der vorderen Faust.
kizami = vorderer Fauststoß, tsuki = Faust
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Gyaku Tsuki – Rückhandstoß.
gyaku = rückhand, tsuki = Faust
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Hiza Geri – Kniestoss.
hiza = Knie, geri = Tritt
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Mawashi Geri – Rundkick.
mawashi = rund, geri = Tritt
▶ Schwarzgurt
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Ura Mawashi Geri – Umgekehrter Rundkick.
ura = rückwärts, mawashi = rund, geri = Tritt
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Jodan Age Uke – Kopfblock fortgeschritten.
jodan = Kopf, age = aufwärts, uke = Block
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Gyaku Mawashi Geri – Rückdrehkick.
gyaku = rückdrehend, mawashi = rund, geri = Tritt
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Kanku Dai – Komplexe Kata.
Kanku Dai = fortgeschrittene Kata
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Heian Godan / Bassai Dai – Weitere fortgeschrittene Katas.
Heian Godan / Bassai Dai = fortgeschrittene Katas
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